Sobre la recuperación

 

Preguntas sobre la recuperación de un desorden alimenticio:

La falta de una alimentación adecuada en el caso de la Anorexia y del vómito y abuso de laxantes en la bulimia tienen las siguientes consecuencias:

  • Irritabilidad
  • fatiga,falta de energía, debilidad y perdida muscular
  • amenorrea (falta de menstruación)
  • piel reseca, uñas quebradizas, perdida del cabello
  • lanugo (bello fino por todo el cuerpo como respuesta al frío)
  • pobre concentración, perdida de la memoria
  • hipersensibilidad al calor, al frío, a la luz y al ruido
  • pobre control motriz, edema
  • depresión, animo bajo
  • taquicardia, dolor en el pecho
  • hipotensión
  • insomnio
  • desbalance electrolítico, calambres
  • agrandamiento de las glándulas salivares
  • ardor de garganta, mal aliento, ulceras en el esófago y el estomago
  • callos en las manos
  • daño irreversible en los dientes
  • ojos saltados
  • infecciones recurrentes, infecciones de hongos en la piel y los intestinos
  • problemas digestivos, dependencia de laxantes
  • osteoporosis
  • abuso de pastillas para el dolor
  • hospitalización con métodos invasivos y la muerte en el 15 a 20% de los casos

Es parte importante en el trabajo de equipo:

  • recolecta información para evaluación
  • desarrollar una relación de confianza y empatía
  • presenta ejemplos de planes alimentarios normales para esa persona, sin exigir cambios inmediatos sino trabajando progresivamente
  • dar ayuda y apoyo a lo largo de los cambios que se van haciendo progresivamente, celebrando los logros pero sin demostrar expectativas
  • refuerza todo el enfoque de la terapia psicológica
  • y trabaja con la conexión entre la comida y las emociones, negocia los cambios cuando hay resistencia, llevando un monitoreo y siguiendo los acuerdos a los que se llegue con respecto al peso y BMI (Body Mass Index)
  • apoya la reintegración a la vida social de la persona con nuevos hábitos alimentarios
  • y no mide la recuperación de la persona solamente en el peso

¿ Cuales son los indicadores físicos y psicológicos de la recuperación de un desorden alimenticio?
Nos damos cuenta de la recuperación de una persona cuando:

  • El del peso ideal ha sido ajustado en un 85% – 120%.
  • Tenga hábitos de comida balanceada, variada y suficiente.
  • Haya ausencia de vomito auto-inducido y abuso de laxantes.
  • Realice ejercicio físico regular y moderado.
  • Menstruación normal y digestión normal.
  • Termorregulación y metabolismo normalizados.
  • Ausencia de lanugo y sequedad de la piel.
  • Capacidad de reconocer niveles normales de hambre y saciedad.
  • Ausencia de miedo, ansiedad y pensamientos obsesivos o compulsivos sobre el peso y la comida.
  • Capacidad de comer normalmente en eventos sociales y al estar totalmente solo.
  • Cuando haya elevado su Auto-estima y auto-aceptación; cuando reconozca y acepte el imperfeccionismo de los humanos, haya perdonado el abuso del pasado y si es posible, reestablecido lazos sanos en la familia.
  • Cuando haya comprendido y perdonado al niño que se lleva dentro; desarrollar un circulo social normal de amigos y no esté aislado/a.
  • Cuando sepa reconocer y validar los pensamientos y sentimientos propios y encuentre una verdadera identidad.
  • Cuando asuma la responsabilidad sobre su salud, su vida y futuro.
  • Saber tolerar sin aceptar abuso de los demás. Saber tolerar el rechazo.
  • Haber aclarado las propias creencias religiosas o espirituales. Establecer una relación de amor con la vida y si es posible, una relación propia con Dios o un ser superior.
  • Saber relajarse y buscar recreación y tener una relación saludable con la sexualidad.
  • Aprender a expresar sentimientos y comunicarse efectivamente en periodos de conflicto o sufrimiento.

¿ Puede alguien morir de bulimia?
Si. Los bulímicos están en un alto riesgo de muerte, especialmente si están vomitando o usando laxantes o haciendo excesivo ejercicio. Muchos bulímicos han muerto por infartos, que son causados por la baja de potasio o desbalance de electrolitos. Otros mueren por estallido del esófago. 

¿ Se puede superar un desorden alimentario?
SI. LA RECUPERACIÓN DE UN DESORDEN ALIMENTARIO ES TOTALMENTE POSIBLE. Para trabajar por la recuperación se debe tomar en cuenta lo siguiente:

  • Se debe considerar que cada persona es única y diferente.
  • Se debe tener paciencia para establecer confianza con el enfermo y tiempo para hacer cambios progresivos.
  • Trabajar con la resistencia y una actitud empatica, no critica.
  • Considerar una perspectiva motivacional y espiritual en el tratamiento.
  • La recuperación requiere de un desarrollo y crecimiento personal, no es solo un cambio de hábitos.
  • El tratamiento debe ser multidisciplinario e integral, tanto a nivel hospitalario como a nivel ambulatorio
  • Debe cubrir el aspecto psicológico: emocional – relacional - familiar
  • El aspecto físico: medico, bio-neurológico y nutricional.
  • El aspecto espiritual: esperanza en la vida y el amor, apoyarse en una fuerza superior para la recuperación.
  • El tratamiento generalmente tiene una duración promedio de diez y ocho meses en ambulatorio.